Уход за руками массаж


                                           8  правил ухода за руками

 

Сухость кожи рук    По рукам можно очень много рассказать о человеке, и очень легко отличить трудолюбивого человека от лодыря, простого рабочего от работника интеллектуального труда. Руки выдают и возраст.

И нет в этом мире ни одной женщины, которая не хотела бы иметь нежную кожу на руках и красивые ногти, хотя бы для того, чтобы скрыть свой истинный возраст. В наше время салоны красоты предоставляют на ваш выбор широчайший спектр услуг по приведению в порядок ваших ручек. Практически в любое время вы можете обратиться в такой салон и получить качественное обслуживание и быстрый эффект. Но есть одно небольшое «но»… Это «но» — ценовая политика. Зачастую цены на такие услуги значительно превышают разумную норму и не по карману каждой представительнице прекрасного пола.

                        Но выход, как всегда, есть!  

Привести в надлежащий порядок ваши ручки можно и в массаж рукдомашних условиях. Чтобы кожа на руках была красивой, нежной и здоровой, постоянно ухаживайте за своими руками дома и придерживайтесь следующих правил.

1. При мытье рук настоятельно рекомендуется использовать крем-мыло с правильным (PH) либо специальные косметические гели по уходу за ними. В этих средствах содержатся специальные добавки, которые препятствуют обезвоживанию и пересыханию кожи. Важно заметить, что мыло и средства для мытья рук нужно подбирать исключительно индивидуально. Понаблюдайте, если от мыла кожа становится сухой, прекратите его использование и приобретите себе другое. Кроме того, не всегда только состав мыла влияет на состояние кожи, для мытья рук лучше использовать воду комнатной температуры, так как холодная вода приводит к шелушению кожи и делает ее жесткой, горячая же вода обезжиривает, сушит кожу и делает ее шероховатой.

2. Когда вы выполняете любую работу по дому, будь то мытье посуды или протирание пыли, не забывайте пользоваться при этом резиновыми перчатками. Перед тем как их надевать, нужно промыть руки, тщательно просушить их и посыпать тальком либо крахмалом. Также замечательно и удобно воспользоваться глицериновой мазью перед мытьем посуды.

3. После того как вы помыли руки, перед выходом на улицу следует протереть их насухо во избежание обветривания и шелушения.

4. Обязательно пользуйтесь кремами для рук. Желательно иметь их два: дневной и ночной. Каждый из этих кремов содержит необходимые для кожи витамины и минералы. Кроме того, рекомендуется иметь универсальный крем и использовать его после каждого соприкосновения с водой.

5. Важным элементом для постоянного ухода является массаж.  Массаж рук – это обычно различные их поглаживания, пощипывания и растирания в направлении от кончиков пальцев к запястью. В конце процедуры массажа рук проводится растирание и разминка каждого сустава путем круговых движений. Для окончательного снятия напряжения рекомендуется немножко потрясти руками и произвести вращательные движения по часовой стрелке и обратно.

6. Не забывайте хотя бы пару раз в неделю делать пилинг кожи на ваших руках. Эта процедура позволяет избавиться от отмертвевших клеток. Пилинг позволяет крему, который вы потом наносите, проникать в кожу еще глубже.

7. Обратите особое внимание на уход за кожей рук во время массаж для бодростисмены сезона. В летний период, когда солнечные лучи беспощадно светят на ваши руки, может возникнуть их водное истощение, что неизбежно приведет к сухости кожи. Вследствие этого на руках появятся микро трещинки, которые сделают кожу шероховатой. Во избежание этого регулярно используйте увлажняющие крема. В зимнее время, когда на улице буйствуют мороз и сильный ветер, не стоит выходить из дому без рукавиц или перчаток.

8. Прежде чем пользоваться различными кремами, мазями и масками, пересмотрите ваш рацион питания. Для того чтобы ваша кожа, причем не только на руках, выглядела здоровой и красивой, нужно регулярно употреблять свежие овощи и фрукты. В натуральном питании содержится много витаминов и минералов, которые способствуют улучшению цвета и упругости кожи.

 «   на главную