Причины гормонального сбоя у женщин


В этой статье речь пойдет о такой деликатной женской проблеме, как гормональный сбой. Всем известно, что в организме человека взаимодействует множество гормонов. Что причины гормонального сбоякасается женского организма, то в нем присутствуют как женские, так и мужские гормоны. Это сложная система, которая должна работать по определенному механизму и иметь определенный баланс. К сожалению, часто случаются ситуации в силу определенных внешних факторов, когда этот баланс нарушается, что-то идет не так. Это и есть гормональный сбой.

Такого вида нарушения встречаются у женщин довольно часто и существенно ухудшают качество жизни. Поэтому нельзя игнорировать такой факт. Гормональный сбой проявляется по-разному, имеет свои симптомы. Бывает женщины приходят к доктору с жалобой: «постоянно хочу спать», или «раздражает все вокруг». Сонливость – это один из признаков гормонального сбоя, как и раздражительность, плаксивость и частые перемены настроения. Более конкретными симптомами, указывающими на неполадки в женском организме, являются нарушения менструального цикла, боли в органах малого таза, непонятные выделения. Менструации могут стать нерегулярными с постоянными задержками или, наоборот, по несколько раз в месяц. А могут и вовсе прекратиться.

Еще одним признаком гормональных нарушений является обостренный ПМС.

пмс

Причинами также могут быть постоянные стрессы – это частое явление современных женщин. Также неудовлетворенность в интимной жизни, в качестве или количестве половых актов. Невозможность получить финальную разрядку приводит к постоянному напряжению, поэтому, как испытать вагинальный оргазм важно и нужно изучать по специальной литературе, читать в интернете, консультироваться у докторов. Еще одной причиной гормонального сбоя может быть жесткая диета, которая приводит организм к истощению.

Поэтому, для профилактики гормональных нарушений необходимо правильно питаться, выбирать полезные продукты, более натуральные, не истощать организм. Также нужно держать эмоции под контролем, зря не нервничать, если это невозможно, то принимать слабые успокоительные средства типа валерианы.

Важным фактором является качество интимной жизни, не нужно игнорировать ее и думать, что это не главное в жизни. От интимной жизни зависит женское здоровье и гармония в душе. Если проблема уже есть, то ко всем рекомендациям следует еще добавить медикаментозное лечение, по поводу которого лучше проконсультироваться с врачом.