Приемы и методы точечного массажа


               Приемы и методы точечного массажа

К приемам точечного массажа относятся:

  1. Легкое прикосновение либо непрерывное поглаживание;
  2. Надавливание пальцем или ладонью;
  3. Глубокое надавливание.

На точку необходимо воздействовать осторожно и перпендикулярно поверхности кожи,если это поглаживание и надавливание, то они не должны нарушать кожный покров и производиться без смещения кожи,не причиняя боль.
Движение ваши должны быть непрерывными,горизонтально-вращательными в одну сторону(около8 раз) и в другую, можно другое количество,но одинаковое в оба направления. Вращения можете сочетать с некоторым надавливанием, только сильное давление не делайте продолжительным. Обыкновенно это делается подушечками большого либо среднего пальца. Помните, что ногти не должны участвовать в этом процессе и за этим нужно следить, также можно изготовить специальные приспособления ввиде двух палочек, напоминающих пальцы,так как свои могут быстро уставать, однако, приспособлениями можно отойти от сути передачи положительной энергии на участок и тут уже ваш выбор.
Тонизирующиму воздействию своиственны короткие и сильные надавливания и такие же быстрые отдергиваня пальца,с продолжительностью воздействия на одну точку от 20 до 60 секунд. Выбирайте правильное время для процедур, они не благоприятно скажутся после захода солнца.
Успокаивающему методу свойственны медленные движения с вращением или надавливанием с постепенным увеличением силы надавливания и задержкой движения на глубине точки. Повторять движения нужно 3-4 раза без отрыва пальца от точки и не прерываясь, с продолжительностью 3-4 минуты.
Не стоит спешить с результатом и проходить все рекомендуемые для лечения точки,выберете 10-12 и 3-4 на сеанс,так результат не обязательно будет скорым, бывает, что эффект достигается во время сеанса либо после его.
Для помощи массажисту или себе при самомассаже постарайтесь не пить кофе, крепкий чай и как-то воздействовать извне на свое кровянное давление, избегайте соленых блюд и острых, баню и продолжительнуюю ванну- воспользуйтесь душем на время лечения, либо в перерывах между сеансами,которые нужно делать : когда через день, а когда два в неделю.
При проведении точечного массажа в нашем организме происходят :саморегуляции выработки целого ряда биологических веществ, и также своего интерферона.
У точечного массажа нет возрастных ограничений – он показан и пожилому человеку, и ребенку от 1 года. Имеет показания для беременных и имеющих аллергию.