Массаж и его комплексное влияние на организм


Комплексное влияние массажа на организм человека

 

 

массаж при гипотонии На сегодняшний день отношение к массажу в обществе весьма неоднозначны. Некоторые люди воспринимают сам по себе массаж вполне положительно и с радостью проходят курсы различного массажа один, два, а то и три раза в год. Другие же относятся к массажу крайне скептически и вовсе пытаются отрицать его существование как таковое. Есть люди, которые воспринимают массаж исключительно как медицинскую манипуляцию, которая должна проводиться при определенных заболеваниях, например, при искривлении позвоночника, но которой не стоит увлекаться без особой надобности.

Как же на самом деле нужно относиться к массажу и почему, мы и постараемся рассказать. Начнем с того, что массаж – это понятие во многом собирательное, поскольку на сегодняшний день существует множество массажных техник, каждая из которых направлена на решение определенных задач. Поэтому нельзя говорить, что любой массаж позволяет достичь определенных целей или имеет определенные побочные влияния, поскольку каждая техника предполагает воздействие на свои точки, зоны, области и, соответственно, получение своих эффектов.

Если говорить о лечебных массажах, то они крайне распространены и очень широко применяются в медицине, причем как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии. Например, высокую эффективность массаж показывает при коррекции искривлений позвоночника, устранении мышечнотонического синдрома, коррекции метаболических нарушений. Также он может использоваться для лечения повышенного давления, а отдельные методики демонстрируют неплохую эффективность при решении такой проблемы, как гипотония. Ознакомиться с данными по результативности использования массажа в лечении пониженного давления вы сможете более подробно по ссылке http://www.ayzdorov.ru/lechenie_davlenie_kak_povisit.php

Мы же скажем о том, что, во-первых, любой лечебный массаж должен синдром усталостииспользоваться в составе комплексного лечения, поскольку в таком случае его эффективность оказывается более высокой. Во-вторых, он должен назначаться врачом и проводиться исключительно высококвалифицированных мануальным терапевтом, поскольку только в таком случае эффективность воздействия сможет оказаться достаточно высокой, а возможные побочные явления будут сведены к минимуму.

Что же касается общего массажа, который не преследует конкретных целей в лечении определенных заболеваний, то он может быть направлен на общее оздоровление организма, профилактику определенных заболеваний, либо же выполняться в качестве спа-процедур, т.е. преследовать цели по психологической разгрузке и получению приятных ощущений.

Следует сказать, что выполнение массажа в любом случае благотворно сказывается на общем состоянии организма, и это крайне сложно отрицать. Те же люди, которые отказываются от выполнения подобных процедур, в основном, имеют определенные личные воззрения на проблему, которые оказываются далекими от истины. Как правило, даже случайное посещение ими одной процедуры массажа приводит к тому, что мнение о данной процедуре полностью меняется. Прежде всего, благодаря тому, что массаж сам по себе оказывает комплексное воздействие на организм и приводит к выраженной релаксации, которая является крайне необходимой многим людям, особенно жителям больших городов.

Впрочем, комплексное влияние на организм не ограничивается исключительно влиянием на центральную нервную систему. Во время проведения массажа осуществляется также влияние на мускулатуру, кожу, подкожно-жировую клетчатку, а рефлекторно – на эндокринные железы, внутренние органы, сердечно-сосудистую систему. Улучшение метаболизма и трофики тканей позволяет значительно повысить уровень функциональных возможностей органов и тканей организма, а также предупредить развитие патологических процессов и способствовать их регрессии на самых ранних этапах.

Нужно сказать, что многие заболевания человека зависят от состояния его нервной системы, именно поэтому хроническая усталость и постоянное пребывание в состоянии стресса нередко ведут к появлению признаков той или иной патологии. Тогда как регулярное проведение массажа способствует устранению стрессовых реакций и нормализации функциональных процессов в организме. Именно поэтому массаж рекомендуют включать в комплексные программе по профилактике, лечению и реабилитации, а здоровым людям – выполнять его в качестве спа-процедур и мер первичной профилактики различных заболеваний, развитие которых может быть обусловлено стрессорными реакциями, постоянным перенапряжением, синдромом хронической усталости и так далее.