Как остановить старение кожи лица


  Как остановить старение кожи лица

 

Старение кожи лица, к большому сожалению, нельзя никаким способом Морщинки на лицеизбежать, разве что делать пластические операции. Интересно, а почему же наша кожа лица со временем стареет, и какие факторы способствуют ускорению старения кожи?

После многих исследований ученные обнаружили, что кожа начинает стареть после того, когда парень или девушка доходят до возраста полового созревания. Это происходит уже в 15-17 лет, поэтому начинать заботиться за кожей нужно уже именно с этого возраста.

К большому сожалению, как раз в этой период на нашей коже постепенно появляются мешки под глазами, веки становятся дряблыми, и появляются морщины. С этого периода наша кожа становится гораздо тоньше, эластичность теряется. Цвет лица становится тусклым и приобретает желтоватый оттенок, но происходит это не в 15 лет, конечно, однако обновления уже начинают сбавлять темп роста.

К тому же, с возрастом большое количество осязательных рецепторов идет на снижение, а они как известно в свою очередь отвечают за прикосновения, ласки, чувствительность. И ближе к семидесяти годам она может составлять одну треть только. В этот период времени наша кожа становится более сухой, значительно меньше жира вырабатывают сальные железы, на всей поверхности кожи значительно уменьшается выработка количества жирных кислот. В большом количестве идет на спад эластичные коллагеновые волокна, кожа становится менее упругой.

Кожа стареет  В свою очередь это все влечет за собой такие неприятные последствия: клетки эпидермиса наружного слоя сплетаются между собой, что очень замедляет процесс отшелушивания. Очень плохо, когда на кожу попадают прямые лучи солнца. Существуют такие факторы, воздействие которых в полной мере ускоряет старение кожи. Первый фактор риска — это стресс, он истощает запас энергии кожи, снижает ее защитную функцию, а также пыль на улицах, соль, химические и искусственные волокна меняют при этом соотношение по всей поверхности кожи.

Обувь, которая состоит из резины и не дает воздуху доступа, также негативно влияет на состояния кожи. В свою очередь такие погодные условия как: мороз, ветер, соль морская, солнечные лучи влияют на кожу негативно, к этому относится и на сколько в квартире высокий уровень влажности. Так же мы никуда ни спрячем вредные привычки такие как курение, от которого кожа приобретает серый цвет, становясь тонкой и слабой. Все болезни, а также способы их лечения ускоряют процесс старения кожи, и негативно воздействуют на весь организм. Очень неблагоприятным фактором, который снижает структуру всех клеток на коже являются солнечные ванны, которые мы по давней привычке склонны принимать до полного отшелушивания, полагая, что тем самым содействуем обновлению кожного покрова, не беря во внимание тот факт, что мы иссушиваем свою кожу, а обновляется она благополучно и вполне самостоятельно, причем ежедневно, благодаря чему поисковые собаки так легко могут найти след человека.

Если вы очень эмоциональный человек и у вас интенсивная мимика, то сухая кожа быстро приводит  к появлению морщин вокруг носа в более раннем возрасте, и особенно на лбу. Морщины могут возникнуть от того, что у человека неправильный прикус, протезирование сделано не качественно, или верхняя или нижняя челюсть имеет дефекты. Еще на признаки старения влияет постоянная строгая диета, что тем самым лишает кожу всех питательных материй и может воздействовать на более ранее появление морщин.

 

     Как остановить старение кожи лица

 

Дряблая кожа на лице   Основными и самыми главными компонентами для здоровой и правильной диеты являются: вода — именно простая чистая — не чай, не кофе, ни компоты, женщинам рекомендуется выпивать два литра в день, мужчинам чуть побольше, а все потому, что человек на восемьдесят процентов состоит из воды.

Постоянное употребляйте в пищу клетчатку, которая содержится в продуктах растительного происхождения. Не исключайте из своего рациона такие продукты как шпинат, авокадо, зелень, потому что они имеют в своем составе витамин Е, А и С, которые нейтрализуют плохие свободные радикалы.

Также в разумном количестве нужно употреблять и фрукты (киви, клубнику, бананы) обязательно нужно употреблять капусту, зеленый перец, потому что они содержат и витамин С, который нужен для того чтобы вырабатывать коллаген. Следует особое внимание обратить на увлажнение кожи, смягчение и восстановление кожи происходит когда вы умываетесь водой. Хорошо для кожи подойдут отвары из ромашки, крепкого чая, шиповника. Хороший эффект  также дают использование таких растений как хмельные шишки и травные отвары – тысячелистника, листья подорожника, а также цветов: полевых хвощей, ромашки и шалфея.

Для хорошей кожи необходимо делать маски из натуральных веществ. кожа лицаИ, конечно же, в не очень большом количестве использовать такие средства, как основы под макияж и пудру. Если эту декоративную косметику использовать ежедневно, то она забивает поры на лице и последствия могут быть не самыми благоприятными. Если женщина заботится по настоящему о своей внешности, то она будет выглядеть относительно молодо и в тридцать пять лет и пятьдесят. В этом деле самое главное правило подобрать косметику для лица, потому что ее нужно подбирать по типу кожи, а кожа у всех разная, может быть комбинированная, жирная или сухая, но и это не единственные отличия.

Чтобы каждый день выглядеть молодо и свежо вам необходимо ежедневно ухаживать за своей кожей. Массаж для лица это — один из лучших способов все время поддерживать кожу в тонусе. Очень много существует видов массажа: японский, пластический, вакуумный. Один из самих популярных массажев для лица — классический, который способствует лучшему кровообращению,  разглаживает морщины, устраняет отечность лица, кожа не так быстро будет стареть, а выполняете вы такой массаж и так ежедневно, при умываниях.

Итог всего вышесказанного: за кожей на лице нужно ухаживать так, как и за кожей рук, именно по состоянию кожи можно говорить о состояния организма в целом. Следите за своей кожей и она обязательно отблагодарит вас своим здоровым и красивым видом.